《Easy on Me》是
阿黛尔·阿德金斯演唱的歌曲，由阿黛尔·阿德金斯和格莱格·科尔斯汀共同创作词曲，于2021年10月15日以单曲形式发行，后收录至阿黛尔·阿德金斯的第四张录音室专辑《
30》。
2019年，阿黛尔·阿德金斯提起与西蒙·科内基的离婚诉讼，而后，阿黛尔评估了她生命中最重要的关系即与自己的关系后写下了《Easy on Me》，将她此前遭遇的悲惨童年经历、失败婚姻，以及她自己在这段人生旅途上学到的点点滴滴写入其中，并再次找到制作人格莱格·科尔斯汀与其合作。通过该曲，阿黛尔希望能放下过去，让她的儿子能了解为什么父母会离婚，并希望儿子仍能拥有一个健康正向的感情观。
《Easy on Me》是舒缓版的歌曲《
To Be Loved》，钢琴的浅滩上趟过歉意的歌声：“I was still a child/Didn't get the chance to feel the world around me”（我当时只是个孩子/还未触到真正的世界）。不论性别、境遇，成年人以“当时不成熟”为错误埋单总显得推诿，而阿黛尔·阿德金斯虽露出浅薄黏腻的一面，但她唱得认真投入，执意地停留在钢琴、风琴的老情歌世界里，好像这就是全世界，是听众的向往。
《Easy on Me》延续了阿黛尔·阿德金斯一贯的抒情曲风，是一首细腻琐碎的动人歌词与此起彼伏的钢琴旋律相结合的抒情歌曲。整首歌曲包含了阿黛尔·阿德金斯自我毁灭，自我反省，自我救赎的过程。全曲开头，简单又不失灵性的音符被深沉低回的钢琴徐徐弹出，舒缓的琴声渐渐响起，搭配歌手富有磁性与穿透力的低沉声音开启全篇，坦然的歌词描写和起伏的情感表达逐渐将歌曲推向顶峰，犹如一位事业有成的沉稳女人淡然地讲述自己的经历。
《Easy on Me》歌词的氛围，传达出情逝后不再执着的心情，对应阿黛尔走过离婚的那段日子，其中有与前夫感情关系的自白，也有对儿子的喊话，歌词字字揪心让听众无法自已，让听众心情五味杂陈。
MV开头戴着大墨镜的阿黛尔拿起电话和行李准备离开小屋，走出房子的她，在一路上遇见了有家族正在野餐、有新婚夫妇与她打招呼，黑白的画面象征着阿黛尔整理逝去的感情，MV中间被换成全彩的画面，象征阿黛尔挥别这段期间的痛苦岁月，轻轻唱著述说她自己已随遇而安，让观众感受到了阿黛尔的全新力量，也鼓励着观众面对与检视过往，不去逃避，才能让现在的自己充满力量。
北京时间2021年10月15日早上七点，完整版的《Easy on Me》正式发行。发行当天该曲在84个国家和地区的iTunes排行榜登顶，打破在美国单日与首日最高流媒的历史纪录；发行三天后，共获得包括中国内地在内的102个国家和地区Apple Music单日榜冠军。